Link Kajian Keluarga Sakinah

Ini link-link untuk mendonlot kajian keluarga sakinah ustad Tri Asmoro:
http://rdsfmsolo.com/kks/pilar-pilar-keluarga-syariah.html
Kajian keluarga sakinah 1: http://www.mediafire.com/?r8jj7xrjl0uo3au
Kajian keluarga sakinah 2: http://www.mediafire.com/?t09kw393et9a9zm
Kajian keluarga sakinah 3: http://www.mediafire.com/?gaugkgk4tszzjgr
Kajian keluarga sakinah 4: http://www.mediafire.com/?4d7ibt7qmy0mhi5
Kajian keluarga sakinah 5: http://www.mediafire.com/?vbsvmti2un801zx

Kajian keluarga sakinah ahad pagi: http://www.mediafire.com/?k267pdcbamdgw6u

bedah buku Cara Cerdas Mendampingi Suami:
http://www.mediafire.com/?nje3ifkgtteygpi

Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kulit

Dari tradisi cina, seorang pekerja wanita di industri tofu memiliki kulit yang sangat indah, lembut, halus dan berkilau seperti porcelain. Isoflavon dari kedelai ditengarai sebagai  bahan yang memegang peranan penting dalam mempercantik kulit. Protein spesifik dari kedelai mampu menghambat transfer melanosome yang dapat menyebabkan reduksi pigmen. Selain itu, lipid, oligosakarida, dan saponin juga bermanfaat bagi kulit. Kedelai juga kaya akan asam amino, vitamin, mineral, seperti Ca, Fe, dan potasium. Oleh karena itu ia juga banyak digunakan untuk makanan diet, juga dalam formula makanan bayi, minuman penurun berat badan, minuman olahraga, dan bahan baku humberger dengan kandungan rendah lemak.

Dari data epidemiologi menunjukkan bahwa orang-orang dari kultur asia memiliki persentase lebih rendah terkena kanker dan penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan simptom postmonopous dan ini dimungkinkan oleh dari manfaat pengkonsumsian kedelai yang tinggi. Hasil penelitian pun mendukung dan pada tahun 1999, FDA memberikan label makanan sehat terhadap kedelai dengan protein kedelai yang dapat menurunkan resiko penyakit jantung koroner.

Bidadari Cantik Jelita

Mereka sangat cangat cantik, memiliki suara-suara yang indah dan berakhlaq yang mulia. Mereka mengenakan pakaian yang paling bagus dan siapapun yang membicarakan diri mereka pasti akan digelitik kerinduan kepada mereka, seakan-akan dia sudah melihat secara langsung bidadari-bidadari itu. Siapapun ingin bertemu dengan mereka, ingin bersama mereka dan ingin hidup bersama mereka.


Semuanya itu adalah anugrah dari Alloh Subhanahu wa Ta’ala yang memberikan sifat-sifat terindah kepada mereka, yaitu bidadari-bidadari surga. Alloh Subhanahu wa Ta’ala mensifati wanita-wanita penghuni surga sebagai kawa’ib, jama’ dari ka’ib yang artinya gadis-gadis remaja. Yang memiliki bentuk tubuh yang merupakan bentuk wanita yang paling indah dan pas untuk gadis-gadis remaja. Alloh Subhanahu wa Ta’ala mensifati mereka sebagai bidadari-bidadari, karena kulit mereka yang indah dan putih bersih. Aisyah RadhiAllohu anha pernah berkata: “warna putih adalah separoh keindahan”


Bangsa Arab biasa menyanjung wanita dengan warna puith. Seorang penyair berkata:
Kulitnya putih bersih gairahnya tiada diragukan
laksana kijang Makkah yang tidak boleh dijadikan buruan
dia menjadi perhatian karena perkataannya lembut
Islam menghalanginya untuk mengucapkan perkataan jahat

Quote #6

Hal sepele yang sering kita lupakan "pentingnya cuci tangan" :
1. 80% penyakit infeksi umum bisa dicegah dengan cuci tangan yang benar
2. 45% penyakit infeksi berat dapat dicegah dengan cuci tangan yang benar
3. Mencegah transmisi berbagai patogen, mengurangi bakteri terkontaminasi dan mengurangi penyakit yg ditularkan melalui makanan, hingga 50 %
4. Dapat menurunkan kasus diare sebanyak (42-47%)

Khasiat Minyak Bulus

Khasiat Minyak bulus bagi Anda:

* Minyak Bulus dapat menghilangkan jerawat, flek-flek hitam (comong kena sinar matahari), baik jerawat di wajah, punggung ataupun bagian tubuh yang lain.
* berkhasiat juga untuk mengencangkan kulit wajajh dan melembabkan kulit sehingga kulit tidak kering dan cepat keriput.
* Minyak Bulus juga dapat untuk mengobati luka bakar, kena air panas atau gatal-gatal.
* Bagi orang tua yang kulitnya sudah timbul keriput, apabila digosok-gosok dengan Minyak Bulus, kulitnya akan kembali muda dan tambah halus, singset serta bersih mengkilap.
* Alat vital yang lemah (lemah syahwat), bila dioles dengan Minyak Bulus sambil diurut-urut, Insya Allah akan kuat kembali tenaganya seperti masih muda dan mudah bangun serta tahan lama dalam bercampur (senggama).
* Bagi wanita yang payudaranya sudah mulai turun (kendor) lebih-lebih yang anaknya sudah banyak, apabila digosok-gosok dengan Minyak Bulus diurut dari bawah ke atas maka akan kembali kencang, padat dan montok serta baik bentuknya.

Untuk menghilangkan baunya, Minyak Bulus dapat dicampur dengan minyak lain, seperti: Minyak Gandapura, Minyak Serai, Minyak Serai, Minyak Adas, dll (terserah pada pemakai). Untuk Make-Up sebaiknya dipakai secara langsung jangan dicampur dengan minyak lain.cara pemakaian mudah,tinggal dioleskan ke wajah atau bagian yang ingin dioleskan. minyak bulus ini aman digunakan, tanpa efek samping.
Setelah pemakaian untuk menghilangkan baunya dapat digunakan sabun (sabun untuk wajah)

Prebiotik

Prebiotik adalah nondigestible food ingredient yang mempunyai pengaruh baik terhadap host dengan memicu aktivitas, pertumbuhan yang selektif, atau keduanya terhadap satu jenis atau lebih bakteri penghuni kolon (Salminen, 1998; Gibson, 2000; Roberfroid, 2000). Prebiotik pada umumnya adalah karbohidrat yang tidak dicerna dan tidak diserap biasanya dalam bentuk oligosaccharide (oligofructose) dan dietary fiber (inulin) (Reddy, 1998; Reddy, 1999).

Food ingredient yang diklasifikasikan sebagai prebiotik harus:

1.  Tidak dihidrolisa dan tidak diserap dibagian atas traktus gastrointestinal sehingga dapat mencapai kolon tanpa mengalami perubahan struktur dan tidak diekskresikan dalam tinja.

2. Substrat yang selektif untuk satu atau sejumlah mikroflora komensal yang menguntungkan dalam kolon, jadi memicu pertumbuhan bakteria yang aktif melakukan metabolisme

3.  Mampu merubah mikroflora kolon menjadi komposisi yang menguntungkan kesehatan (Collin, 1999; McFarlane, 1999; Roberfroid, 2000). Supaya lebih efektif kerja prebiotik fermentasi selektif adalah hal yang sangat esensial (Gibson, 1998).

Probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme (bakteri) hidup yang dapat memberikan manfaat dengan meningkatkan keseimbangan dan fungsi fisiologis mikroflora yang terdapat dalam usus manusia (Liong 2005). Probiotik dapat memodulasi system imun, menurunkan kolesterol, meningkatkan toleransi laktosa, dan mencegah kanker.

Beberapa jenis probiotik dan manfaatnya (Reid, 2005)

Quote #5

Salah dua fungsi dari menangis / mengeluarkan air mata:
1. Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
2. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri-bakteri.
so, jangan pelit dengan air mata kita...


Bukan kah Rosululloh shollallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :
“Ada dua mata yang tidak akan tersentuh api neraka:
mata yang menangis karena takut kepada Allåh. dan
mata yang begadang berjaga dalam jihad fi sabilillah”
(Sunan at Tirmidzi no.1563, berkata Abi Isa, “hadits ini hasan gharib)

Source: Aziz A.

Generasi Sehat

Kesehatan, pendidikan, dan ekonomi merupakan tiga serangkai yang sangat mempengaruhi kualitas sumberdaya manusia. Sedangkan sumber daya manusia yang sehat dan berkualitas merupakan modal utama atau investasi dalam pembangunan nasional. Islam pun telah memerintahkan agar  kita tidak meninggalkan generasi yang lemah. Dalam hal ini, anak-anak merupakan asset yang sangat berharga untuk Islam maupun negeri ini.

Dan hendaklah takut kepada Allah orang-orang yang seandainya meninggalkan dibelakang mereka anak-anak yang lemah, yang mereka khawatir terhadap (kesejahteraan) mereka. Oleh sebab itu hendaklah mereka bertakwa kepada Allah dan hendaklah mereka mengucapkan perkataan yang benar (QS An Nisaa : 9)

Osteoporosis

Apa itu osteoporosis? Menurut WHO, osteoporosis merupakan kondisi yang dikarakterisasi dengan rendahnya densitas mineral tulang dan kerusakan jaringan tulang secara mikro yang mengakibatkan peningkatan risiko patah tulang. Sedangkan menurut kamus kedokteran Dorland edisi 29, osteoporosis merupakan pengurangan massa tulang; menyebabkan fraktur setelah trauma minimal. Bahasa sederhananya, osteoporosis adalah keropos tulang.

Osteoporosis dapat ditentukan dengan mengukur densitas mineral tulang (bone mineral density-BMD). Metode yang untuk mengukur BMD menggunakan dual energi X-ray absorptiometri (DXA) yang akan memberikan nilai T yang merupakan nilai standar deviasi (SD) dari rata-rata BMD pada populasi normal usia 20 tahun saat puncak kepadatan tulang. Osteoporosis ditunjukkan dengan nilai T<-2,5. Sedangkan untuk nilai -2,5<T<-1 disebut osteopenia.

Data WHO pada tahun 2002 menunjukkan prevalensi osteoporosis di dunia menempati urutan ke-6 tertinggi dengan jumlah penderita 3 juta populasi manusia. Sedangkan prevalensi osteoporosis di Indonesia berdasarkan data Puslitbang Gizi Depkes RI pada tahun 2006 menunjukkan bahwa sebesar 41,7% penduduk di Indonesia menderita osteopenia dan sebesar 10,3% menderita osteoporosis. Menurut Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (POI), perbandingan jumlah berdasarkan kelamin yaitu pada populasi di atas 50 tahun, penduduk pria penderita osteoporosis sebesar 28,8% dan penderita wanita sebesar 32,3%.

Quote #4

Setiap 60 detik berlalu, tubuh kita kehilangan 300.000.000 sel.

Lantas kenapa tubuh manusia tidak juga membusuk?

Karena setiap hari, 10-50 triliun sel digantikan di dalam tubuh kita.

Bisakah kita menghitung nikmat dari Alloh hari ini saja?

Mari bersyukur, dengan menyegerakan diri memenuhi kewajiban kita...:)
Source: Aziz A.

Quotes #3

Bersin, suatu mekanisme respon tubuh terhadap bakteri, dan lebih dari itu, ketika kita bersin, kita mengeluarkan udara dari hidung dan mulut dengan kecepatan 100 mil per jam, dan itu merupakan sesuatu hal yang harus dibanggakan, lebih tepat nya kita syukuri...

Keajaiban Lebah Madu

Dan Rabbmu mewahyukan kepada lebah: Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia (QS. An-Nahl, 16:68).

Lebah madu membuat tempat penyimpanan madu dengan bentuk heksagonal. Sebuah bentuk penyimpanan yang paling efektif dibandingkan dengan bentuk geometris lain. Lebah menggunakan bentuk yang memungkinkan mereka menyimpan madu dalam jumlah maksimal dengan menggunakan material yang paling sedikit. Para ahli matematika merasa kagum ketika mengetahui perhitungan lebah yang sangat cermat. Aspek lain yang mengagumkan adalah cara komunikasi antar lebah yang sulit untuk dipercaya. Setelah menemukan sumber makanan, lebah pemadu yang bertugas mencari bunga untuk pembuatan madu terbang lurus ke sarangnya. Ia memberitahukan kepada lebah-lebah yang lain arah sudut dan jarak sumber makanan dari sarang dengan sebuah tarian khusus. Setelah memperhatikan dengan seksama isyarat gerak dalam tarian tersebut, akhirnya lebah-lebah yang lainnya mengetahui posisi sumber makanan tersebut dan mampu menemukannya tanpa kesulitan. Lebah menggunakan cara yang sangat menarik ketika membangun sarang. Mereka memulai membangun sel-sel tempat penyimpanan madu dari sudut-sudut yang berbeda, seterusnya hingga pada akhirnya mereka bertemu di tengah. Setelah pekerjaan usai, tidak nampak adanya ketidakserasian ataupun tambal sulam pada sel-sel tersebut.

10 Kebiasaan Buruk yang Merusak Otak

Sayangi otak kita,dan ada baiknya kalau kita kembali menelaah kebiasaan-kebiasaan kecil yang terkadang kita anggap remeh namun berdampak negatif pada otak kita. 

Kebiasaan-kebiasaan tersebut adalah:

1. Tidak Mau Sarapan 

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh! 

2. Kebanyakan Makan. 

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum kekenyangan. 

Quote #2

Dalam Shahih Ibnu Abi Hatim dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, ia berkata, Rasulullah salallahu 'alaihi wa salam bersabda, "Apabila seorang wanita mengerjakan sholat lima waktunya, mengerjakan puasa di bulan Ramadhan, menjaga kemaluannya dan menaati suaminya, maka ia akan masuk surga dari pintu mana saja yang ia inginkan."

(HR Ibnu Abi Hatim dishahihkan oleh imam Al Albani rahimahullah dalam Shahih Al Jami’ Ash Shaghir no 660)